任楼街道开展“全民健身共享健康”主题宣传活动

任楼街道开展“全民健身 共享健康”主题宣传活动

为深入推动全民健康理念融入日常生活，激发辖区居民的健身热情，10月10日，任楼街道便民服务中心开展“全民健身 共享健康”为主题的宣传教育活动，吸引了众多社区居民踊跃参与。

活动现场，工作人员准备了内容丰富、通俗易懂的宣讲材料，围绕“全民健身”的核心意义，向到场居民进行了深入浅出的讲解。工作人员从提升个人身体素质、有效预防慢性疾病、缓解心理压力、改善精神面貌以及促进家庭与社会和谐等多个维度，阐述了树立科学健身观念、养成良好运动习惯的重要性，强调了体育锻炼对于提高生活品质和幸福感的积极作用。讲解过程中，工作人员还结合不同年龄段居民的身体特点和兴趣，推荐了诸如健步走、广场舞、太极拳、羽毛球等多种适合日常开展的健身项目，并温馨提示居民在进行体育锻炼时应注意循序渐进、量力而行，做好运动防护，避免意外损伤。

此次活动得到了居民们的广泛好评。大家纷纷表示，通过聆听讲解，对全民健身有了更全面、更深刻的认识，了解了科学健身的方法与益处，今后将更有意识地把体育锻炼融入日常生活，以更加强健的体魄和饱满的精神状态投入到工作和生活中去。

此次全民健身主题宣传活动的成功举办，不仅普及了科学健身知识，更点燃了居民的运动热情，为提升社区居民健康素养水平、推动全民健身事业在基层的深入发展注入了新的动力。