烈山区举办2023年全民健身（社区）运动会暨《国家体育锻炼标准》达标测验活动

发布时间：2023-12-18 09:22 阅读次数：次字体：【大中小】

为深入推进暖民心快乐健身行动，12月16日，烈山区2023年全民健身（社区）运动会暨《国家体育锻炼标准》达标测验活动在杨庄街道工人村大街矿区体育广场成功举办。

此次达标测验参与选手年龄覆盖18至59岁，设有30秒跳绳、立定跳远、长跑（快走）等项目，对选手的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五项指标进行评测，让参与人员直观了解自己的身体素质，为今后的运动健身提供科学参考。

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