为加强学生的身心健康发展，帮助同学们学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪，掌握应付紧张的方法，使学生能最大限度地发挥自己的潜能和水平。1月17日下午，烈山区费寨小学开展“我与老师说说心里话”心理健康教育活动。

各班级老师根据每一位学生的具体情况，进行有针对性、计划性地交流谈心，做到谈后有跟踪，谈后有记录。在谈心的过程中，刚开始同学们有些拘束，但在老师的耐心引导下，同学们慢慢不再紧张，他们提出了心中对于学习的困惑、期末复习的效果不显著、家庭中近期的烦心事、心里的小压力等。老师了解后也及时帮助他们查找各种不良情绪产生的原因并及时疏导，使他们的身心能够松弛，保持健康积极的精神状态。学生们表示在与老师交流后：心情非常愉悦，复习找到更好地方法了，考前焦虑缓解了等。

此次活动有利于发现和解决学生面临的实际问题，进一步拉近师生之间的距离，促进学生身心健康发展。